Berpantang kalu miscariage

Bila jadi cam nie  sape yang yang x sedih, tapi 'wake up'.... ini dugaan... Che Semah tabahkan hati. Actually Che Semah miscariage 3 bulan lepas, 2 hari lagi nak raye...

Pantang? ...... yup mesti kata nenek Che Semah, so ini yang Che Semah pantangkan, tapi cara nie sesuai utk Che Semah laa... campur antara moden dan lama....

Minggu 1-3:
- Che Semah makan berpantang (ikan kering gelama, sup ikan ruan, sup puyuh)
-x makan halia, lada hitam takut turun darah.
- makan vitamin -vitamin yang sesuai ( vit masa ngandung dulu ngan vit yang beli kat klinik RM 160 sebotol)
-tungku & berurut ngan bidan
-mandi air panas(air tresat)- rebus daun serai wangi, pandan, daun bunga kantan
-rehat bebanyak, x buat kerja umah
-minum serat buah 
-pakai stokin

Minggu 4- 60 hari:
- makan pantang sampai 44 hari- ambik lada hitam ,halia muda, kunyit muda buat ulam.
-cuba-cuba makan benda lain spt sete ayam
- minum pati ikan haruan.... lambat sikit minum coz takut 'turun darah'
 Che Semah minum sebab doc pakar buat D&C (sikit je) Che Semah minum 3 kotak (18 botol)
-still x buat kerja berat (kerja rumah spt menyapu)-dah start kerja, pakai stokin gitu
-mandi air suam memanjang
-sapu minyak halia kat semua badan
- teruskan makan vit (asid folic)
-minum susu kambing
-jangan makan jamu (kata bidan)- coz Che Semah nak usaha dapatkan baby lagi
-pantang ikut tempoh doc pakar ckp.


Nampak cam leceh.....ala bukan beranak pun kan... tapi  Che Semah ingatkan diri sendiri 'sayangilah body anda' ....kata nak nampak cun sampai tua...kah..kah..kah...perasan ....